胃炎是一種常見的胃腸道疾病,具有多種類型。不同的類型治療方法不一樣,但是都需要注意飲食調(diào)理。那么胃炎患者平時飲食上要怎么做呢?胃炎跟長期飲食不當(dāng)有關(guān)系,現(xiàn)在很多人喜歡飲酒,聚餐,那么胃炎可以喝酒嗎?
胃炎可以喝酒嗎
1、胃炎患者最好不要飲酒的,已經(jīng)患了胃病的病人不應(yīng)該飲酒,因為酒精可能刺激胃損傷部位的神經(jīng),增加疼痛感。酒精可能會促進(jìn)胃酸的產(chǎn)生,可能會加重胃粘膜的損傷,導(dǎo)致胃病的再發(fā)作,影響胃病的恢復(fù)進(jìn)程。
2、可以適當(dāng)?shù)暮赛c紅酒,研究表示每天飲紅酒3到6杯的人,與那些滴酒不沾的人相比,感染幽門菌的概率下降11%,飲酒量再適度增加,感染的概率又下降了6%。另外,每天喝一杯啤酒的人與一點啤酒都不喝的人相比,也有類似的效果。
3、養(yǎng)胃可以適當(dāng)?shù)姆命S酒,因為黃酒有養(yǎng)胃健脾的保健作用,不過它不是藥,不能治療胃病,這是肯定的,它只有輔助功效,所以如果在沒有確切胃病是,想要溫養(yǎng)腸胃的話,可以適量飲用黃酒。
4、胃炎一定要避免喝啤酒,這個是非常重要的。這種物質(zhì),對胃酸分泌起著調(diào)節(jié)的作用,是胃消化機(jī)能正常與否的關(guān)鍵之一;但啤酒對前列腺E有抑制和減少的作用,也就是說,飲啤酒,直接影響胃酸的正常分泌,這對慢性胃炎是大忌。
胃炎飲食上如何調(diào)理
1、胃炎患者飲食要多注意。平時要以少吃多餐,注意營養(yǎng)均衡,減輕胃部的負(fù)擔(dān)為原則,在生活細(xì)節(jié)中進(jìn)行一個養(yǎng)胃。平時可以適當(dāng)?shù)木褪墙缼最w水煮花生,一定要嚼碎后進(jìn)行一個吞咽,花生盡量就是不要選擇油炸或者炒的花生,數(shù)量上5顆最好,不要吃的太多了,吃的太多會引起胃痛,消化不良等癥狀。
2、避免喝啤酒。慢性胃炎患者不宜大量的喝酒。酒會對胃黏膜造成一定的刺激,引起胃痛,胃脹等癥狀,酒本來就是冷的,生冷硬都會對胃造成一個刺激的。胃炎患者喝酒可以選擇紅酒,但是一定是要少量,抿一點再嘴里稍微含一下再吞咽,切記不要大口的喝。
3、胃病患者可以多吃些營養(yǎng)的食物,比如多吃一些高蛋白的食物和高維生素的食物,一定要及時做到機(jī)體內(nèi)的各種營養(yǎng)的補(bǔ)給,防止一個營養(yǎng)不良和造成貧血等一系列的亞健康疾病。平時多吃點清蒸魚,瘦肉,雞蛋,牛肉、羊肉等,現(xiàn)在秋冬季狗肉也是可以適當(dāng)?shù)某裕ó?dāng)然不是建議大家刻意去找狗肉來吃,有就吃,沒有就吃羊肉等替代品)。
4、飲食上注意合理搭配,飲食要做到酸堿平衡。當(dāng)胃酸過多的時候可以選擇牛奶、無糖白饅頭、面條等綜合胃酸,可以起到一個很好的緩解胃酸過多引起的胃痛。當(dāng)胃酸分泌不足的時候,可以選擇瘦肉湯,排骨湯等濃縮湯刺激胃酸的分泌,達(dá)到幫助胃部消化。
5、還有要注意日常的飲食宜清淡。吃一些清淡溫和的食物,避免各種刺激性食物,如含酒精及香料的食物。不吃過酸、過甜、過咸、過苦、過辛的食物。這樣能夠最大限度減少對胃黏膜的刺激,防止病情加重。
6、規(guī)律飲食,日常的飲食定時定量,長期胃痛的病人每日三餐或加餐,均應(yīng)定時定量,間隔時間要合理。急性胃痛的病人應(yīng)少食多餐,以減輕胃的負(fù)擔(dān),防止病情加重。
7、患者平時多吃些溫軟的食物,食物溫和柔軟有利于消化和病后的修復(fù),減少對胃粘膜的刺激。烹調(diào)宜用蒸、煮、熬、燴,少吃堅硬、粗糙的食物。進(jìn)食速度要慢,使食物在口腔中充分咀嚼,慢慢吞咽,還要注意四季飲食溫度的調(diào)節(jié),脾胃虛寒者尤應(yīng)禁食生冷食物。
胃炎是常見的胃病,這個主要是進(jìn)行飲食調(diào)理,平時最好不要喝酒,尤其是啤酒,白酒。可以少量服用紅酒黃酒。另外注意飲食要加強(qiáng)營養(yǎng),合理搭配,保證飲食酸堿均衡,飲食要清淡,溫軟飲食。平時按時吃飯,少食多餐,不要暴飲暴食。也可以服用藥物調(diào)理腸胃,吃點養(yǎng)胃的食物。